鼻炎的症状各式各样，从鼻粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，我们就来学习鼻炎的一些吃什么好，如何防治等知识。
1、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
2、樱桃：入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
3、猕猴桃---克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克（苹果为10毫克左右），被称为“维生素C之王”，维生素C可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。其他维生素C含量高的水果：西红柿、刺梨、酸枣等。
4、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
5、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂*。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
目前对治疗鼻炎来说，西医和中医各有所长，西医讲究的是快，能够达到立竿见影的效果，但是不治根，中医讲究的是标本兼治，虽然过程比较缓慢，但是能够除根，在民间一直流传着一个偏方，该偏方是由苍耳、白芷、防风、细辛等纯草本药材组成，经过几代人的使用并且经过不断的改良对鼻炎有不错的疗效，特别对顽固性鼻炎能够立马得到缓解，坚持用一段时间基本能够达到根除。鼻炎患者日常还要注意锻炼身体，保持身心健康。
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