北京中科中医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html虽然我们之前有文章专门介绍过艾灸调理过敏性鼻炎、风寒感冒、提升免疫力等的的问题。但是每天碰到这类问题还是层出不穷，尤其是这段时间，天气变凉，这些问题几乎天天都有。艾灸对于调理这几方面问题，大多时候都可以达到立竿见影的效果。如果你的这类疾病是在萌发状态，那效果是最明显的。如果是长期，转换为慢性问题了，中途想用艾灸调理的，那效果会慢一些。不是你艾灸一两次就可以解决问题的，艾灸和喝药其实是一个道理，它不是手术刀。这段时间好多朋友不注意，就会受到秋凉的侵袭，不约而同的出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等现象。而且这类朋友一般都是一遇到降温都会这样。追溯到根本，还是免疫力低下，就是正气不是很足。如果你慢慢养成艾灸的习惯，这个体质是可以慢慢改变的。记住，只要坚持，这些症状到某一天会突然消失，你都不知道它什么时候就突然间没了，而且你不会再轻易就打喷嚏嗖鼻子。之所以有些朋友觉得艾灸好像效果不太好，然后就艾灸几次就放弃了，实在可惜。问题的形成不是一天两天，同时扫灭敌人也不是一天两天的事情，只要坚持，就会得到想要的效果。说艾灸哪些地方比较好？宣肺散寒：大椎、肺腧、印堂、太阳、迎香扶助正气：命门、神阙、关元、足三里上面的穴位，急性期间，用宣肺散寒效果比较快，平时可以循环艾灸上面两组穴位，每天选择其中3-5个地方进行艾灸。（正文完）※往期回顾※
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