1、土牛膝蒲公英蜜饮
配料：蒲公英30克(鲜品60克)，土牛膝30克，蜂蜜20克。
制用法：先将蒲公英、土牛膝分别拣杂，洗净，晾干，切碎，一同放入砂锅，加水浸泡片刻，再前煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器，趁温热加入蜂蜜，调匀即可。早晚2次分服。
功效：适用于炎症引起的鼻炎，鼻窦炎。
2、米醋蛋清汤
配料：鸡蛋2个，制半夏5克,米醋5匙。
制用法：鸡蛋除壳及蛋*;半夏研为细粉;将蛋清、半夏粉、米醋拌匀加水适量煮沸成。含服。每日2次。
功效：滋阴,润燥，养血，化痰。适用于慢性咽喉痛和慢性鼻炎患者。
以上两种方法虽然很有用，并不是就适用于所有的人。调理鼻炎应该结合着植物配方的外敷方法，直达鼻腔深处，消除炎症，没有副作用。
鼻炎的护理措施：
1、远离过敏源
对于过敏性鼻炎患者来说，远离过敏源是治疗最重要措施，患者要知道自己对什么过敏，如花粉、食物等，这些在生活中要避免接触，而且对于一些容易导致过敏的物品以及食物都要避免。
2、用冷水洗鼻
在平时洗脸的时候可以用冷水洗鼻子，这样可以提高鼻黏膜的免疫力，还可以帮助清除鼻孔内的细菌以及病*等，有效改善过敏性鼻炎症状。
3、常锻炼身体
关于鼻腔保健，首先要锻炼身体，可以经常散散步，让鼻黏膜多适应温度的变化。尽量少去人流密集的公共场所，有必要的时候要带上口罩来防护。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇