秋季满城桂花香，随着花香而来的，还有孕妈一声声的“阿嚏——阿嚏——”！这连天不断的阿嚏声可不是因为“有人说坏话”，而是因为一个更恼人的事——过敏性鼻炎！
换季时节，本就容易引发过敏，对于怀胎十月的孕妈妈来说，妊娠期更是易过敏的时期，即使每天戴着口罩，还是会一不小心就中招。
过敏性鼻炎的真面目过敏是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。
过敏性鼻炎的过敏源通常来源于动植物、昆虫或真菌，例如：螨虫、花粉、动物皮屑等，在接触到过敏源时，往往你的眼睛还没看到，鼻子就在免疫抗体的作用下，提前报信，喷嚏连连了。
过敏性鼻炎也会遗传，当你喷嚏连连时，不妨观察一下你周围的家人是不是也总是阿嚏——阿嚏——不过，即使过敏性鼻炎确实与人体基因有关联，遗传给宝宝的概率也不是百分之百，孕妈们不要太过担心！
孕期过敏性鼻炎的症状如果每到换季或变天，你早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，这很有可能是过敏性鼻炎的症状。
很多人会把过敏性鼻炎当做感冒，然后使用错误的治疗方法，反而让自己更难受。
过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、流清水样或浆液样鼻涕，也可伴有眼痒、流泪、耳痒、腭部痒等症状，但没有感冒所有的畏寒、发热、头痛、乏力等全身症状；普通感冒多为自限性疾病，一周左右可自愈，但过敏性鼻炎没有这个限制，只要接触过敏原就会发作，病程较长，常年反复发作或季节性加重。
为什么戴了口罩还是“中招”了？戴口罩对于过敏性鼻炎或许会有帮助，但是由于花粉的颗粒较大，过敏患者佩戴防花粉的口罩就能够很好地抵御。
除了口鼻，花粉还能从眼睛的粘膜进入，所以会出现佩戴口罩仍旧会有过敏的反应。
过敏性鼻炎到底该怎么办？1.正确洗鼻，缓解鼻塞
鼻腔冲洗也被广泛用于急、慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎的辅助治疗手段。
洗鼻操作step1.站在水池边或在淋浴时，头歪向一边；
step2.缓慢将盐水注入上侧鼻孔；
step3.让盐水从另一侧鼻孔流出，注意此时是口呼吸，而不是鼻呼吸；
step4.交替鼻孔；
step5.不要让水流入咽喉，如果有的话，需要调整下姿势，找到合适的角度；
step6.冲洗结束后，轻柔擤鼻，以清理鼻腔粘液。
2.在医生的指导下用药
孕期有过敏性鼻炎，如果硬忍着不吃药，长期耗着就有可能造成孕妈睡眠、心情等出现问题，进而影响胎宝宝的生长发育！所以当孕妈妈出现过敏性鼻炎的症状，请及时就医。
3.回避过敏原
面对过敏的种种不适，提前预防是很有必要的。如果知道过敏源是什么，能避开的话那较好的方法。
减少过敏原的接触1.外出佩戴口罩、帽子和眼镜；
2.在花粉指数居高的时候，避免晨间户外运动；
3.回家后及时更换外出衣物，并洗头洗澡；
4.关闭门窗，在家居及车内使用具有过滤功能的空调；
5.减轻室内湿度，避免花粉和霉菌一起加重过敏症状；
6.不要在户外晾晒衣物；
7.多吃水果及蔬菜。
4.保持良好的心态
过敏性鼻炎的孕妈们放下自己心中的小担忧吧，过敏性鼻炎不会让宝宝缺氧。打喷嚏时的腹痛是因为韧带牵拉，也不会导致早产。正确的用药更不会给宝宝带来致畸危险……但你的忡忡忧心反倒可能影响自己的正常生活，进而影响宝贝健康！
千万不要觉得过敏性鼻炎是小事，
对孕期的你来说，
大口畅快呼吸是应有的权利，
不要让鼻炎影响了你的生活！
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济南市第二妇幼保健院
儿二科主任屈文静
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近年来随着社会经济的快速发展，人们的生活方式、生存环境发生着不断变化、在诸多因素影响下，现代社会过敏性疾病的发病率呈现较快增长趋势。
在儿童时期，过敏性鼻炎和支气管哮喘是很常见的疾病，常常就诊于耳鼻喉科和儿科，其实它们都是常见的呼吸道变态反应性（过敏性）疾病，是同属于免疫科的“孪生兄弟”，两兄弟除了临床表现的部位不同外，在病因学、发病机制和病理学改变等方面均极为相似，常常你中有我，我中有你。
两兄弟的不同表现过敏性鼻炎与小儿支气管哮喘的症状其实差别很大：
（1）过敏性鼻炎：表现为鼻痒，鼻塞，鼻涕呈清水样，连续多次打喷嚏，甚至可达到数十次，伴有眼睛流泪。俗称‘’鼻子一把泪一把‘’。
（2）支气管哮喘：主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷、气促，此病多在清晨起床前后和夜间发作。
从临床症状和体征看哮喘和过敏性鼻炎似乎应该没有什么联系，但实际上并非如此。
两兄弟的关系从发病本质上看，过敏性鼻炎和支气管哮喘均属于过敏性疾病，二者是“同一气道，同一疾病”，二者密不可分。
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的过敏性病变，哮喘是支气管过敏性病变，过敏性鼻炎发病部位为上呼吸道，支气管哮喘发病部位为下呼吸道，上呼吸道受到外界过敏原侵入机会更多也更直接，因此上呼吸道感染的概率较下呼吸道更高。这就解释了为何过敏性鼻炎发病率明显高于支气管哮喘，也说明了一般情况下，过敏性鼻炎的发病要早于支气管哮喘。
调查显示：过敏性鼻炎经常与哮喘有关，鼻部过敏和哮喘经常同时发生，约有20-50%的过敏性鼻炎患者伴有哮喘，80%以上的哮喘患者伴有慢性鼻部症状。此外，过敏性鼻炎是哮喘的危险因素，不受控制的中度至重度过敏性鼻炎影响哮喘的控制。有过敏性鼻炎病史的儿童持续喘息的可能性是正常儿童的10倍。过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎的严重程度和持续时间都是决定患哮喘风险的重要辅助因素。
过敏性鼻炎与哮喘遗传吗？遗传因素、子宫内和出生后的环境暴露通过改变免疫和器官发育以及先天免疫和适应性免疫的失衡导致哮喘和过敏性鼻炎的增加。哮喘的遗传性从35%到95%不等，过敏性鼻炎的遗传性从33%到91%不等。多中心过敏研究表明，在出生队列儿童中，父母过敏显著增加了过敏疾病的风险。
过敏性疾病家族史会增加儿童过敏性鼻炎发生的风险，鼻炎或哮喘患儿多数有家族史，常可询问出家庭一级（父母）或二级亲属（爷爷奶奶等）有过敏性疾病史。
应对措施当过敏性鼻炎的炎症局限于上呼吸道时就应采取有效的治疗措施以防止发展为哮喘。如果措施得当、积极预防，过敏性鼻炎患者可以避免发展成哮喘。尤其对于患有过敏性鼻炎的儿童，在其免疫系统尚未发育完善之前，及时治疗并配合预防措施，完全可以在青春期前控制病情进一步发展，避免发生哮喘或腺样体肥大。
在两者的治疗上，首先要明确过敏源，避免接触相关的过敏源，比如花粉、宠物、沙发垫、地毯等，如果容易季节性过敏应该提前预防性用药。再就是治疗一定要正规、系统。哮喘患者应该注意监测病情变化，如果反复出现气短、胸医院检查，在医生指导下调整用药，尽量防止哮喘大发作。
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