变应性鼻炎
变应性鼻炎也称过敏性鼻炎，属于变态反应性疾病范畴,临床上以发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等为主要症状。过敏性鼻炎与肺、脾、肾三脏关系密切。同时又以肺脏为首，若肺脏气机失调，则鼻窍壅塞，辨证分型大致分为肺气虚弱、肺脾气虚、肾阳亏虚。
食疗改善
中医食疗是对患者进行辨证施膳。食疗施护一方面融于日常饭食之中,无药物之苦，患者乐于接受，提高了治疗的连续性及依从性；另一方面可以改善患者体质，利于疾病康复。
（一）急性发作期
过敏性鼻炎在急性发作期的表现以表实证为主。可以选用解表祛邪食疗方缓解症状,但注意不宜久服，防止发散太过而伤正气。
1.风寒犯肺
（症状：如发热恶寒、头身疼痛、无汗、流清涕或如水）
生姜葱白饮
出处：《中华药汤谱》
组成:生姜片15g，葱白长约3cm3段，红糖g
煎服法:将葱白洗净，切成小段，生姜洗净，切成细丝。然后锅置火上，放入水煮沸，加入葱白、生姜，再煮片刻，直到葱味和姜味都扑面而来，加入红糖一起熬开，用小火慢慢的炖煮，煮到汤汁比较浓稠，拌匀溶化即可。趁热1次服下，盖被微发汗。
方解：生姜，发散解表力强；葱白,取其发汗解表、通达阳气之效。此也为民间治感冒常用方法之一，往往一治即愈。但如有自汗、口渴引饮、咽痛思冷症者，则不宜使用本汤。
2.风热蕴肺
（症状：咳嗽、痰多色*、口干咽痛、鼻涕粘稠色*）
葛根乌梅饮
组成：葛根20g乌梅5个
煎服法:两种食材放入锅中煮沸后，不拘时频服。
方解：葛根其性凉而甘,有解表发汗之效，善发散能达诸阳经。乌梅质润敛涩，有敛肺、生津之功，同时现代医学研究乌梅有抗过敏作用。方中两药一收一散，相辅相成。
（二）稳定期
患者可服用玉屏风粳米粥巩固疗效。
组成:防风6g*芪10g白术10g粳米50g
煎服法:先将中药煎煮两次,每次煮沸后小火煎20min,合并两次药汁约ImL。加入粳米煮粥食服。玉屏风散中*芪益气固表，白术健脾扶正，防风祛散风邪，辅以苍耳子、辛夷散风寒通鼻窍，白芷祛风止痛通窍，全方共奏温肺补气、和营固表、疏风通窍之功。
方解：《本草纲目》云：“粳米粥：利小便，止烦渴，养肠胃。”最适宜过敏性鼻炎处于稳定期的患者长期服用，调补脾胃，改善体质。
（三）日常膳食
在日常生活中,患者可以增加胡萝卜、莲藕、山药、土豆、百合等益肺、健脾、益肾的食物，提高机体免疫力，促进机体对外环境的适应性，减少过敏性性鼻炎的发作次数。中医认为鱼虾类海鲜大多咸寒而腥属于发物,会引起久病复发新病加重,平时尽量避免服用。
拓展阅读
刘大新.浅论中医对于鼻勋与肺脾肾的辨证关系[J].中医耳鼻喉科学研究(2):19-21.
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