常喝滋阴补肾长寿汤 让你延年又益寿
（责任编者 张芝）
我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。———— 周立波
节目组介绍，《极限挑战》的创意源自节目研发团队的一个小灵感，在一次模式探讨会议间歇，几个大老爷儿们开始探讨家里的婆媳关系，纷纷抱怨压力好大——上有老，下有小，工资不高，工作繁重，天天加班，没钱买房……大家发现在当前中国社会形态中，承受最大压力的就是男人群体，是否能有一档反映平凡的男人们突破自己的极限，展现魅力、迸发闪光点的节目呢？以这个创意为抓手，节目组找到了六位个性迥异，却能代表中国大部分男性群体的嘉宾。“希望借此反映平凡男人的不易、拼搏、魅力与逆袭，让电视机前的男人找到共鸣，女人竖起大拇指。”
卫生间在色彩搭配上，要强调统一性和融合感。过于鲜艳夺目的色彩不宜大面积使用，以减少色彩对人心理的冲击与压力。色彩的空间分布应该是下部重、上部轻，以增加空间的纵深感和稳定感。