我国有很多鼻炎患者，大部分都有轻微或严重的鼻炎，鼻炎也分为多种类型。其中一种是过敏性鼻炎。
我国患者总数达3亿人，过敏性鼻炎是一种难以治疗的鼻炎，容易复发，治疗时间延长，患有过敏性鼻炎的人会非常不舒服。
过敏性鼻炎经常复发的原因是过敏性鼻炎与过敏因素有关。接触过敏原后，鼻粘膜容易发炎，过敏性鼻炎复发可能会不舒服。
治疗自己的过敏性鼻炎，除了按照医生的建议使用药物外，日常生活中还需要更加注意。
过敏性鼻炎只要接触到过敏原，伤口就很大。甚至可能有生命危险。很多人的过敏性鼻炎不能长期治疗。找到自己的身体问题，努力摆脱平时的小问题，会有助于过敏性鼻炎的治疗。
生活中注意这五件事，不能完全治愈，但可以有效地缓解身体的不适。
1.首先，过敏性鼻炎患者平时应避免接触过敏原。有人对花粉过敏，有人对柳絮杨棉花过敏。
接触到这些过敏原后，会主动打喷嚏，鼻子不舒服，这是过敏性鼻炎的反应。另外，宠物毛也是过敏性鼻炎的原因之一。
2.不仅是过敏性鼻炎，所有患有鼻炎的患者都要尽可能少闻刺激性气味，这样才能减少不必要的麻烦。
3.过敏性鼻炎出现后，要想尽快好转，最重要的是多运动，通过运动提高抵抗力，这对改善过敏性鼻炎非常有效。
过敏性鼻炎根据季节容易复发，因此通过运动改善病情，有助于健康，因此降低过敏性鼻炎的发病率，容易反复，预防过敏性鼻炎的不利影响。
4.多吃营养健康的食物，尽量不要吸烟，吸烟喝酒对过敏性鼻炎的治疗有很大的危害，在治疗过敏性鼻炎的同时抽烟喝酒没有任何效果，对自己的身体有伤害。
很多反复患过敏性鼻炎的人仍然有不合理的饮食习惯，喜欢吃容易加重过敏的食物，过敏性鼻炎很可能再次出现。
可以坚持正确的饮食习惯，选择适当的食物补充营养，预防过敏性鼻炎，及时使用国外的进口的安泽拉特喷剂！
5.为了尽快改善过敏性鼻炎，保温也很重要。很多人在过敏性鼻炎发病中不保暖，病中不慎感冒，过敏性鼻炎容易复发。