最近天气变化比较明显，已经进入秋季，特别多的朋友出现了换季过敏性鼻炎的症状：
鼻子痒，打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，流眼泪，甚至揉眼睛，甚至嗓子眼痒了，像有的人甚至厉害的话会拿手抠，甚至耳朵会痒哈。
大家可以对照，上述情况你有没有？那这到底是怎么回事呢，过敏性鼻炎不是鼻子的症状吗，怎么会有其它部位的症状？因为鼻子，眼睛，耳朵，喉咙全部都是通着了，所以鼻炎表现的部位有所不同，以鼻子为主，以鼻子为主，牵涉到眼睛，耳朵和喉咙。
为什么在天气变化的时候，比如说夏天往秋天走的时候，过敏性鼻炎会高发？
这其实是有原因的，因为过敏性鼻炎它其实是黏膜鼻腔黏膜的一种炎症，这个鼻腔粘膜炎症它时间长了，它这种调节功能下降了，当外界环境变化的时候，就会出现一系列的反应。
就拿现在的天气来说，现在也有30多度的天气，但是这种温度和夏天的30多度是不一样的，大家可以感受一下，这种30多度它就是中午那会儿热，其实早上和晚上它还是有点凉的，甚至有的人他会说现在穿衣服没法穿，穿短袖是凉然后加个外套是热，其实如果你走路的话还可以，如果你骑电动车肯定也得加个外套，也就是说现在天气发生了变化。
中医上讲其实就是这种地气的这种寒气，它已经上来了，所以你有慢性鼻炎，过敏性鼻炎的话，它这个鼻黏膜这种调节功能在下降，天气变化的时候它调整不过来。
本来它感受的是夏天的30多度，甚至是暑伏天的30多度，但是你往秋天走它这种热完全给你夏天和暑伏天的是不一样的，所以鼻粘膜它调整不过来就会出现鼻塞，痒，打喷嚏，流眼泪，揉眼睛，揉耳朵，甚至嗓子痒，干咳，咳得有的人甚至说咳的痰里边会带血丝。
这也是为什么夏季往秋季走的时候过敏性鼻炎高发，就是因为你的鼻炎导致你的鼻黏膜功能下降，它这个空气温度湿度发生变化的时候你调整不过来。大部分过敏性鼻炎的患者会去查过敏原，比如说螨虫啊粉尘啊啥等等，那只是个别。大部分人你自己不用查过敏原，你就观察你在啥情况下容易过敏，你肯定是对那种东西过敏，最主要的是空气，空气的一种过敏。
说完过敏性鼻炎的原因，接下来讲讲中医是如何治疗的？
中医治疗过敏性鼻炎尤其是反复发作的过敏性鼻炎，治的时候就需要兼顾体质一起调整，不仅仅是调整症状。这里也顺带解答一下很多患者问为什么中医治疗过敏性鼻炎效果比较好？一方面是从根本上去治，另一方面方法多，除了内调，还有局部外用塞鼻熏鼻贴鼻等等。当然，这些建议大家在专业大夫的指导下进行，大家可以在评论区留下你的情况，看到会给出适合的建议。
今天我们重点讲讲过敏性鼻炎在家可以用哪些办法缓解？
中医的办法辨证的话，过敏性鼻炎我们一般（认为）是偏寒凉的，所以用热的办法都可以缓解过敏性鼻炎。
第一，你可以用一个热水袋敷敷你的额头，额头上有个印堂穴，注意不要烫伤。
第二个就是鼻翼两旁有个迎香穴，在鼻唇沟鼻翼旁的这个终点，你一按有个坑，左右交替的按，或者同时的按，每一侧你按一个40-50下啊，以局部发热发烫为主，这样你的鼻子通气包括流鼻涕，它就会减轻。
第三个办法，用一个恒温的能调温的那种泡脚桶，然后找一个适合的温度，让它恒温，每天坚持泡脚20分钟，泡到身体微微发汗，然后这个也可以缓解鼻塞。
第四个办法，洗澡的时候可以对着肩胛间区这个位置冲，能帮助鼻子通气。中医上讲肺主鼻，肺开窍于鼻，中医说五官是五脏六腑的在体外在头面部的一个反应。其实你的鼻子有病没病，主要是跟你的肺脏有关系，中医的肺脏在后背，它有个反射点，也就在这个肩胛间区的位置。
今天，关于过敏性鼻炎就讲到这，如果你有过敏性鼻炎的症状一直反反复复，可以说下你的情况，看到会一一回复。