那年冬天我20出头，这个年纪正好是人一生中身体状态最好的一个时段，然而，持续性的感冒却在这一年伴随了我整个冬天，并且伴有头痛，头晕，畏寒怕冷，整个人的状态非常的差。
下了班之后，我就裹在厚厚的棉被里，希望能通过好好休息使自己的感冒早一天好起来。并且这期间，我也吃了很多的感冒药，消炎药，但始终不奏效。
有一天，我去拜访了我们当地的一个名医，这个名医帮我诊断了之后告诉我，我这个不是单纯的感冒，有比较严重的鼻炎，之后给我开了三天的药，并且嘱咐我，回家千万要注意，别感冒了。还真别说，挺管用的，我的病很快的就好了。
因为我是在室外工作，所以冬天的低温使我的鼻炎再一次发作了，然而这一次我却没有那么幸运，在吃了一个星期的药以后，我的病情并没有得到好转。
知道自己所患的疾病是鼻炎，医院。医院和小的专科诊所我都去过了，然而，治疗所起到的作用仅仅是缓解了我的痛苦并没有根除我的鼻炎。
这个时候我的状态是：剧烈的头痛已经影响到了我的睡眠问题，还有就是视力也受到了影响，看东西出现了重影。再有就是鼻塞已经让我失去了嗅觉，加上冬季的严寒，我的手脚已经生了冻疮，尽管我穿了很厚的衣服，但是我的工作确是在室外，这可能也是我鼻炎反复发作的一个重要因素吧，我感觉我整个人都废了，与其这样痛苦的活着，还不如早早的走了呢。这种状态一直持续了好几年，每当冬季来临，我的鼻炎就又发作了，别人见了我都说我长胖了，其实他们不知道，我不是胖了，我是肿了。
既然求医无门，那就只有自己想办法了。
我感觉吃了这么多年的药，自己的免疫力已经退化了。所以，我首先要想办法提升自己的免疫力，那就是通过体育锻炼。跑步，我个人认为这是一个锻炼整个身体的最好的一个运动。所以，在以后的日子里，不管春夏秋冬，我每天都会挤出时间跑上半个小时。您还别说，跑步的确是一项很不错的运动方式，通过这项运动，我瘦了，准确的说是消肿了，整个人每天都感觉到精力充沛，再也没有那种浑浑噩噩的状态，走路都比之前快了20码。再加上冬季的时候，我会戴上一个棉的大口罩。因此，奇迹发生了，这年的冬天我鼻炎再也没有出现过，直到现在，连感冒也很少发生。
回顾一下，我是什么原因才有的鼻炎？那是在我十八九岁的时候，我干过一段时间的工地，有段时间我是在清理楼道，拿一把电动的钢刷，清理大理石楼梯上附着的垃圾，这种垃圾包括水泥，涂料，等等一些建筑物残留。当时的状况是，整个楼道里全部都是灰尘，就像下雾霾一样，每天下班以后，我鼻子里出来的全是灰尘，当时年轻嘛，没当回事，只是用毛巾遮了一下口鼻而已，现在想起来，我鼻炎肯定跟这件事情有关系。所以在这里，我也向广大朋友们提醒一下，有些事情别不当回事，身体是革命的本钱，一定要保管和照顾好自己的本钱，未来你还要靠他继续搏命。
好了朋友们，这就是我今天要给大家分享的内容，希望能给广大朋友带来帮助，也希望大家多多评论与分享，别忘了点点