春暖花开，又到了踏青赏花的好时节，市区的大小公园、景点也陆续迎来了一年中最美的赏花季。在家憋了那么久的您出门踏青赏花了吗？医生提醒：踏青登山需量力而行，过敏体质需注意防护。
家住金华市区的李阿姨刚刚退休，爱旅游、爱爬山的她利用假期放飞自我，与亲戚朋友们到处游玩，将金华周边的山爬了个遍。
虽然有时候爬山，李阿姨会感到膝盖有一点胀痛，但休息一下就缓解了，所以就没有特别在意。就在前两天，李阿姨与家人相约攀登尖峰山时，走到一半突然感到膝盖疼痛，休息一会儿也丝毫没有缓解，反而越来越痛，于是在家人的搀扶下，李阿姨强忍着下了山。医院骨科就诊，经过检查被诊断为骨性关节炎。
骨科副主任医师赵育威介绍：
很多喜欢登山、徒步、打羽毛球等大运动量活动的人常患有骨性关节炎。以下几类人群也需要特别注意：
1.肥胖人群。对于体重较重的人而言，爬楼梯或爬山对膝关节的损害要比平常走路增加4-6倍，而且下山对膝关节的损害要大于上山，因此要减少此类运动，运动时最好佩戴护膝。
2.还有些人在家中打扫卫生时喜欢跪着擦地，身体的重量全部压在膝盖上，也会损害膝盖。
3.打羽毛球运动量过大、时间过长，对肩肘关节损伤也很大。
什么是骨关节炎？
骨关节炎又称退行性关节病、骨关节病。据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎；65岁以上人群中90％的女性及80％的男性患骨关节炎。关节长期负重磨损及寒冷刺激都可导致骨性关节炎。
温馨提醒
消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只能在急性疼痛发作期间起治标作用，需在专业医生评估指导下用药，切勿自行随意服用。
无独有偶，近日市民张女士和朋友一起去赏花，玩得很高兴，还拍了不少美照。结果当晚张女士就出现了胸闷、气喘、咳嗽等症状，折腾了一夜也不见好。医院就诊，经检查是哮喘急性发作——因为吸入花粉过敏导致哮喘发作了。
什么是哮喘？
哮喘是一种异质性疾病，具有不同的临床表型，而过敏性哮喘是其中一个重要的表型，占成人哮喘50%以上，在儿童哮喘中更高达80%以上。
过敏性哮喘是指由过敏原引起或触发的一类哮喘，引起哮喘发病和触发哮喘症状的过敏原多达数百种，新的过敏原也陆续被发现。根据进入人体的方式，过敏原主要分为吸入性和食物性两大类。
呼吸内科副主任盛孝燕介绍：
过敏性哮喘往往幼年起病，常有家族史和遗传倾向，常与其他过敏性疾病相关或共存，如湿疹、过敏性鼻炎、食物及药物过敏等。其中，过敏性鼻炎合并哮喘最为常见，且未控制的鼻炎严重影响哮喘的控制。
过敏性哮喘往往病程较非过敏性哮喘更长。“有的病人服用药物不遵医嘱，用了一段时间感觉病情得到控制了就自行停药，没有根治，以至于复发。”盛孝燕提醒过敏性哮喘患者及时就医，遵医嘱科学用药。
温馨提醒
春秋季节室外过敏原花粉高发，吸入性过敏原在环境中无处不在，难以完全避免，花粉季节尽量减少外出，外出佩戴口罩；此外，使用花粉阻隔剂有一定的效果，可以避免或减轻过敏症状的发生。
来源：医院、金华晚报
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