在我们平时的生活中，鼻炎已经成为了很多人的常见病。现在不光是大人患有鼻炎，很多的小孩子一到了季节交替的时候也会容易患上鼻炎。鼻炎一旦发作，甚是折磨人。并且随着季节的变化，温度稍微有一些变化，鼻炎就会随之而来。鼻炎发作时严重的话会直接影响到人们平时的工作学习，就连晚上睡觉的时候都不能安稳，并且还会引起头晕头痛等多种并发症，简直是让人苦不堪言。
还在用药物对抗鼻炎吗？坚持用它泡水喝，鼻炎轻松“缓解”！
有很多的人只要鼻炎一发作就会依靠药物来缓解，其实在生活中要有所预防和调理，就在很大程度上能够减轻鼻炎的发病率。其实在生活中有一种食物非常的常见，并且对缓解鼻炎有非常好的效果，那就是生姜了。不妨常用它来泡水喝，对缓解鼻炎有很大的作用。
生姜怎么用？
用生姜来对抗鼻炎方式有很多种，可以用生姜煮水，然后在泡脚。这样可以有效的疏通全身的经络，并且还有助于去除体内的寒毒。对于鼻塞的问题有很好的缓解效果。并且生姜中的姜辣素能够提高人体的抵抗力和免疫力，所以也能够有效的预防鼻炎发作。
对于患有鼻炎的人，在平时的生活中也可以坚持喝一些姜汁。将姜剁成碎末，然后再放入纱布中，把姜汁挤出来，然后再加入一些温水。每天晨起后坚持喝上一杯，能够很好的缓解流鼻涕打喷嚏的现象。
如果觉得姜汁的味道太过于辛辣，也可以泡一些白芷生姜茶，它含有薄荷，甘草，白芷，藿香这些成分作用大不一样。不仅可以治疗风热感冒，并且对于咽喉肿痛有很好的缓解效果。还能够补脾益气，清热解毒，从而达到很好的缓解鼻炎的功效，患有鼻炎的人不妨可以试一试。
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