昨天下班回到家刚打开门，扑面而来一股酸臭味。我一边掩着鼻子一边脱鞋进屋寻找臭味的来源。不看不知道，一看吓一跳，原来是我妈妈她老人家正在用加热后的醋散发的蒸汽熏鼻子。
原来最近她鼻子一直痒，还不停地打喷嚏、流鼻涕，上网查了一下应该是秋天来了，天气逐渐转凉，秋风瑟瑟，在冷风和秋天花粉的刺激下出现了过敏的症状。
在秋天出现的这些鼻子不适的种种问题并不仅仅是季节性的，可能过了这段时间人体会感觉症状减轻了，但其实如果不及时治疗，就很有可能会发展成为长期、反复发生的过敏性鼻炎。
甚至还有一定可能从上呼吸道发展到下呼吸道，就会出现哮喘等严重的情况了。
因此，如果你在秋天出现了这些不适的症状，就要抓紧调理，不要让症状发展成为疾病。
网上流行的缓解鼻部不适的方法靠谱吗？
据我妈妈讲，她在网上查到了好几种方法，醋熏法是其中一种，而且是看起来最靠谱的。
其他的方法还有：
蜂蜜水滴鼻法，蜂蜜用温开水稀释后，放进小瓶子里，当鼻子干燥时，就往鼻孔里滴几滴，很快就能缓解了。
生姜贴脚底法，这个方法很简单，把生姜切片后贴在脚底就可以了。
专家对这三种方法都做了点评：
首先醋熏法不靠谱。高浓度的醋味对气道是有刺激性的，会加重鼻子过敏的症状。
其次是蜂蜜水滴鼻法。如果鼻子比较干，或者是出现了鼻部的溃疡，可以用棉签涂上一些蜂蜜湿润鼻孔是可行的，但是不建议直接将蜂蜜水滴入鼻腔，用量掌握不好就容易流到下气道，严重的时候甚至会误吸到肺部，有可能会导致肺部感染。
最后是生姜贴脚底法。生姜贴脚底，主要是为了引热下行，很多鼻部的不适可可能是因为感寒引起的，所以这种方法并不对症。
这些民间方法都不可取。
那么秋季出现了鼻部不适，正确的应对方法是什么呢？
秋季天气转凉了，鼻粘膜在受到冷风的刺激以后容易打喷嚏流鼻涕，加上秋季气候干燥，鼻子也会特别干。另外，秋季路边的蒿类、绿草类的植物非常多，这些植物的花粉小而且轻，更容易漂浮在空气中，浓度更大。
因此秋季鼻过敏是在冷空气、花粉等的共同作用下形成的，因此在大风天气外出回家以后，一定要及时清洗双手，换洗衣物。同时家里可以适当使用一些加湿器，增加空气湿度。
如果已经出现了鼻部不适，可以使用苍耳子油擦拭鼻孔。苍耳子油的制作方法非常简单：取10粒苍耳子，捣碎后放入30ml香油中浸泡5个小时。然后用小火加热熬制，苍耳子变成焦黄色后，捞出。剩下的香油晾凉分装后就可以使用了。
值得注意的是，如果鼻部的不适症状已经持续了一周以上还没有缓解，那可能是过敏性鼻炎，医院就医。