最好白癜风专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824在日常的生活中，注重养生能让人提高免疫力，体质更好。坚持养生的人不仅不容易生病，免疫力强。就是即使生病了，身体的自我恢复能力也会很强。所以说，养生是非常重要的。那么，如何养生呢？中国养生博大精深，很多的方法和知识都是非常有效的。今天我们就来给大家介绍一下养生的方法，学会这些方法，大家就能提高免疫力，健康并且快乐的过好每一天。
鹅不食草，是我们生活中常见的野草，具有发散风寒，通鼻窍，止咳，解*，止痒等功效，那鹅不食草具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
好处
除了抑菌作用，通过研究还显示，鹅不食草挥发油以及乙醇提取液部分可起到止咳平喘的作用。
怎么用
将鹅不食草研成细末药棉浸湿拧干后，包药粉少许，卷成细条塞鼻，对肥厚性鼻炎、急慢性鼻炎、变态反应性鼻炎等有明显效果。
注意
脾胃虚弱者慎用鹅不食草。
孕妇，小孩用药一定要听医嘱。
生活中，我们可以试着经常吃一些这样的食物，或许对于我们的身体健康是非常有帮助的，同时，我们也需要养成科学的生活、作息习惯，这样才会更有助于身体的健康，才能更好的保养自己的身体，疾病才能远离我们。
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