繁花似锦，杨柳依依，人间最美四月天！
然而，有一个族群伴随着春天的到来，却开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人甚至会发展成为哮喘。
关于过敏性鼻炎，很多人都会有此疑问：我是不是免疫力低下啊？如果不是，为什么同样是鼻子，我得了过敏性鼻炎，别人却没有？
其实，过敏性鼻炎并不是因为免疫低下，而是你的免疫系统太强势了!
过敏性鼻炎患者其实是对某种或多种物质“超敏”，过于敏感才会表现出过敏的种种症状。因此，过敏性鼻炎患者不是免疫力下降，而是免疫力紊乱，可能是免疫力太强，也可能是太弱，但绝对不是单纯的免疫力下降。
“一避、二洗”，预防过敏性鼻炎
一避是避免接触过敏原。在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，少去花草树木多的地方，尤其避开上午10时至下午4时的柳絮和花粉高发时段。不得不暴露于这些环境时，除佩戴口罩外，建议鼻腔内滴用香油或橄榄油，甚至使用花粉阻隔剂以加强局部防护。
二洗是鼻腔冲洗，早晚各进行一次；外出回来后要洗脸洗手，同时避免用手接触鼻腔，尽可能减少接触过敏源的机会。
冲洗鼻腔时，身体前倾45°，旋转头部，一个鼻孔朝下，将鼻腔冲洗器的出水口塞入较高的鼻孔中冲洗即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。进行鼻腔冲洗时要注意用正规的鼻腔冲洗器和生理盐水。
过敏性鼻炎的治疗
过敏性鼻炎的治疗包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。药物治疗主要是对症治疗，在医生指导下使用鼻喷激素、口服抗过敏药物等来减轻症状。
对于严重患者，在正规的药物对症治疗基础上，可以考虑进行过敏原特异性免疫治疗，也就是“脱敏治疗”。免疫治疗的起始年龄需要在5岁以上且病情控制平稳，一般来说疗程需要3年以上。
此外，提高自身抵抗力，适度规律的锻炼，充分的休息，多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。
（图片来源网络，侵权必删）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
